Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2021
|
118,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 33,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1371 kkal
|
Lemak: 69,51g | Prot: 88,19g | Karb: 97,03g.
Makan Pagi: Груши, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Ren-Milk Ряженка, Овсяные Хлопья. Makan Siang: Кефир 2,5%, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Горбуша Жареная. Camilan/Lainnya: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Миндаль, ПП Оладьи, Одари Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadyn260674
|