Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 73,32g | Prot: 95,32g | Karb: 109,79g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Chikalab Chika Sport, Сливочное Масло, Макларин Сыр Фермерский с Травами, Alpro Barista Coconut, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%. Makan Siang: El Parador Хамон, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливки Зеленые без Косточки, ВкусВилл Плов с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vika.90.31
|