Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
glsen80
Jurnal
14 Jun 21
Jurnal glsen80, 14 Jun 21
Profil glsen80
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2021
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang:
12,5 kg
.
Sisa:
34,1 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 14 Juni 2021:
867 kkal
Lemak: 39,51g | Prot: 38,00g | Karb: 98,57g.
Makan Pagi:
Starbucks Filtre Kahve (Tall).
Makan Siang:
Limonlu Su.
Makan Malam:
Tavuk Dürüm.
Camilan/Lainnya:
Kayısı, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş).
lagi...
748 kkal
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 2 jam, Apple Health - 22 jam.
lagi...
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
3 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan glsen80
Lihat Riwayat Lengkap