Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Aleksandra_paramonova
Jurnal
09 Mar 20
Jurnal Aleksandra_paramonova, 09 Mar 20
Profil Aleksandra_paramonova
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2020
58 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
10 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 09 Maret 2020:
986 kkal
Lemak: 58,96g | Prot: 57,69g | Karb: 59,78g.
Makan Pagi:
Nutrex CLA, Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Грейпфрут (Розовый и Красный).
Makan Siang:
Мандарины.
Makan Malam:
Мираторг Говядина Мякоть Бедра.
Camilan/Lainnya:
Огурец (с Кожурой).
lagi...
1839 kkal
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam.
lagi...
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Aleksandra_paramonova
Lihat Riwayat Lengkap