Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2021
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
635 kkal
|
Lemak: 8,67g | Prot: 50,41g | Karb: 90,81g.
Makan Pagi: Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote . Makan Siang: Bolognese, Buitoni Integrale Eliche. Makan Malam: Exquisa SKYR, Mein Q Fitness-Quark Vanille, Banane. Camilan/Lainnya: Wassermelone. lagi...
|
|
2353 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam dan 30 menit, Belanja - 1 jam dan 10 menit, Pilates - 14 menit, Google Fit - 21 jam dan 6 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eisern Union
|