Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2021
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1893 kkal
|
Lemak: 82,04g | Prot: 97,04g | Karb: 209,76g.
Makan Pagi: Butter (Salted) , Lemon, Peanut Butter, meali meal porrige. Makan Siang: Cherry Tomatoes, Lettuce, Avocado and Cucumber Salad, Hard-Boiled Egg. Makan Malam: Kale, Beef Steak, meali meal porrige. Camilan/Lainnya: Orange. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SibeD
|