Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2021
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 58,72g | Prot: 94,04g | Karb: 115,48g.
Makan Pagi: Plátano, Aguacate, Hacendado Pan de Molde Integral 100%, Clara de Huevo, Huevo. Makan Siang: Sandía, Lima, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Ocean Sea Salmón Ahumado Bio, les Fruisettes Jus Orange Mangue, Aguacate, Pimiento Rojo, Cebolla Morada, Huevo, Hacendado Arroz Integral. Makan Malam: La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Salmón, Tomates Cherry, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Hacendado Espárragos Medianos. Camilan/Lainnya: Ocean Sea Salmón Ahumado Bio, les Fruisettes Jus Orange Mangue. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silviarotger
|