Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2021
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2604 kkal
|
Lemak: 80,61g | Prot: 140,65g | Karb: 284,82g.
Makan Pagi: Персики, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ultimate Nutrition Омега 3, Coral Club Лецитин, RENEWAL А+Е Вит, Вареное Яйцо. Makan Siang: SPAR Шаурма с Курицей , Торт Сникерс, Клубника, Куриные Грудки (Запеченые), Персики, Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Идея Хлопья 7 Злаков. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arnold.1947
|