Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2021
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2441 kkal
|
Lemak: 109,78g | Prot: 173,05g | Karb: 191,87g.
Makan Siang: Kirkland 科克蘭有機21種穀物麵包, 番茄, 煎雞蛋, 富統 焙燒里肌, Belgioioso 波蘿伏酪切片乾酪, 煎雞蛋, 富統 巴伐利亞式煙燻香腸, 富統 里肌火腿, 青椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 杏鲍菇, Costco 無骨雞腿排. Makan Malam: 宗家府 泡菜, 鼎泰豐 鮮肉粽子. Camilan/Lainnya: 義美 歇腳亭紅豆粉粿珍珠冰棒, 全聯 布里歐吐司. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|