Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2021
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
286 kkal
|
Lemak: 2,74g | Prot: 8,74g | Karb: 62,61g.
Makan Pagi: Apple, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Regular Coffee. Makan Malam: Apple, Kaufland Scharfe Tomate, Kaufland Blattsalat Mix, Kühne Gurken, Erlenhof Kulturchampignons. lagi...
|
|
2562 kkal
|
Latihan:
Stepper - 1 jam, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 3 jam, Bersepeda (Cepat) - 24 km/jam - 1 jam dan 46 menit, Penghisap Debu - 5 menit, Apple Health - 18 jam dan 9 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adelia Belous
|