Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2021
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1239 kkal
|
Lemak: 35,96g | Prot: 67,75g | Karb: 172,10g.
Makan Pagi: Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Egg White, Nasi Putih. Makan Siang: HokBen Kani Roll, Cooked Pumpkin, Cooked Corn, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Makan Malam: Fried Battered Fish, Cooked Pumpkin, Cooked Corn, Yun-Yi Tahu Kuning, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Lychee, Almonds , Almond Milk, Papaya. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamakwibe
|