Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2014
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2743 kkal
|
Lemak: 73,47g | Prot: 177,29g | Karb: 349,52g.
Makan Pagi: Salmon, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Carrots, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil, Honey, Pears, Oats, Bananas, Apples, Egg, Brown Rice. Makan Malam: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Extra Virgin Olive Oil, ACE Bakery Olive Bread, Egg, Brown Rice, Salmon. Camilan/Lainnya: Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Extra Virgin Olive Oil, Brown Rice. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SergioZ07
|