|
AHORA OS VAIS A ENTERAR DE LO QUE ES UNA AUTÉNTICA PAELLA!
|
1188 kkal
|
Lemak: 39,83g | Prot: 70,08g | Karb: 142,13g.
Makan Pagi: Pimienta Negra, Aceite de Oliva, Café, Leche de Soja (Fortificada con Calcio), Tomates, Pan Integral, Serrano Jamón Serrano. Makan Siang: Té (Infusión), Paella con Mariscos. Makan Malam: Sepia, Manzana Verde, Магнит Морковь Вареная, Vinagre, Alga Nori, Cebollas, Ensalada de Verduras Mixtas. Camilan/Lainnya: Café, Leche Condensada, Agua Mineral con Gas, Melón. lagi...
|
|
2155 kkal
|
Latihan:
caminar - 2 jam, bicicleta - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
 Komentar
13 Jun 21 oleh anggota: Nadia. K
|
La gastronomía española es amplia y variada, con platos tan típicos como el gazpacho, la paella, el cocido madrileño, la fabada, el jamón ibérico, el marisco o el pescado típico de la zona.
Сбалансированное блюдо.
15 Jun 21 oleh anggota: Nadia. K
|
Утро — самое лучшее время дня, когда закладывается его фундамент. Пусть оно будет добрым, ласковым и приятным! Пускай каждое, даже незначительное действие, приносит огромную радость! С добрыми мыслями в добрый путь! Считать калории!
17 Jun 21 oleh anggota: Nadia. K
|
|
Sejarah Berat Badan Nadia. K
|