Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2021
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1172 kkal
|
Lemak: 39,16g | Prot: 61,30g | Karb: 159,49g.
Makan Pagi: Greek Muffin Omelets. Sebelum Makan Siang: Honeycrisp Apples. Makan Siang: Healthy Choice Simply Steamers Beef & Broccoli. Sebelum Makan Malam: Bing Cherries. Makan Malam: Goya Dark Red Kidney Beans, Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Chicken Pesto with Vegetables. Camilan/Lainnya: Publix Red Seedless Grapes, Kind Kind Minis Caramel, Almond and Sea Salt . lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan WarmBajanBreeze
|