Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2021
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1944 kkal
|
Lemak: 34,92g | Prot: 70,04g | Karb: 219,47g.
Makan Pagi: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Nespresso Caffè . Makan Siang: Sugo di Pomodoro, Pasta al Pomodoro, Spaghetti, Vino Bianco da Tavola, Fjord Tonno Affumicato. Sebelum Makan Malam: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. Makan Malam: Carne di Coniglio, Riccione Piadina Piadina Romagnola Igp alla Riminese, Orogel Verdure Gratinate , Vino Rosso da Tavola, Insalata Mista Verde, Patate al Forno. Setelah Makan Malam: Gelato. Camilan/Lainnya: Haribo Bastoncino Liquirizia, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Kellogg's Special K Protein Frutti Rossi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|