|
153.8 yesterday. 153.2 today. Little at a time.
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,4 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
203 kkal
|
Lemak: 7,00g | Prot: 6,00g | Karb: 30,00g.
Makan Pagi: Triscuit with Hint of Salt Crackers, Kraft American Cheese Slice, V8 +Energy Orange Pineapple, Nature Made Potassium Gluconate, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Sundown Naturals Magnesium 500mg. lagi...
|
|
2809 kkal
|
Latihan:
Belajar - 3 jam, Menonton Televisi - 4 jam, Membaca - 5 jam, Istirahat - 10 jam, Mandi - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Patricia Adsms
|