Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2021
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1156 kkal
|
Lemak: 50,30g | Prot: 35,06g | Karb: 142,63g.
Makan Pagi: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Салат Овощной, Куриные Котлеты. Makan Malam: Красное Яблоко. Camilan/Lainnya: Круассан, Чай с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aklima_on
|