|
Обед 800 ккал в одном стакане.
|
1507 kkal
|
Lemak: 59,45g | Prot: 83,68g | Karb: 170,12g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Цельное Молоко, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Makan Siang: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Клубника, Банан, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Scitec Nutrition Protein Delite, Черешня. lagi...
|
|
 Komentar
Странно, что так много. А что в составе?
13 Jun 21 oleh anggota: My_Victory
|
Чего-то мне тоже кажется что много... новые весы, похоже, врут безбожно....
Овсяные хлопья - 3 ст.ложки запарены кипятком + творогог 5% - 250 г. по весам (на вскидку грамм 150, не больше) + небольшой банан грамм на 100-150 (по весам 220 г) + клубника по весам 200 г (по факту 4 средние ягоды) + молоко от коровы 250 мл, жирное. Итоговый объём 550 мл. Не догадалась взвесить всё вместе.
13 Jun 21 oleh anggota: Усы Чапаева
|
Сколько? Я бы сказал 500 от силы. Правда размера стакана не знаю. А по весам - проверьте их. И попробуйте заменить батарейку. П.С. У вас прикольный ник)))
13 Jun 21 oleh anggota: Rаlph
|
Поняла в чём беда 😂😂😂 Взвешивали не в кг, а в LB
13 Jun 21 oleh anggota: Усы Чапаева
|
Поняла в чём беда 😂😂😂 Взвешивали не в кг, а в LB
13 Jun 21 oleh anggota: Усы Чапаева
|
Поняла в чём беда 😂😂😂 Взвешивали не в кг, а в LB
13 Jun 21 oleh anggota: Усы Чапаева
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Усы Чапаева
|