Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2021
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1011 kkal
|
Lemak: 27,76g | Prot: 64,25g | Karb: 126,26g.
Makan Pagi: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Pão Integral. Makan Siang: La Vita Repolho Branco, Berinjela, Vagem, Cenouras Cozidas, Camil Arroz Branco (50g), Camil Feijão Branco , Swift Almôndegas de Carne Bovina. Makan Malam: Qualitá Pera Portuguesa, Qualitá Palmito Açaí , Carrefour Pepino em Conserva , Salmão no Forno ou Grelhado. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vas.charlot
|