Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2021
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1133 kkal
|
Lemak: 52,98g | Prot: 69,79g | Karb: 93,38g.
Makan Pagi: Kero Coco Água de Coco (200ml), Mel, Ceifeiro Semente de Chia, Sertanorte Queijo Colonial, Ovo. Makan Siang: Maçã, Alface, Frango Assado, Farofa, DIA Caxi. Camilan/Lainnya: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Josi_Ro
|