|
PPM 1575 kcla
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1669 kkal
|
Lemak: 78,29g | Prot: 70,89g | Karb: 174,16g.
Makan Pagi: Jajko, Tost z Szynką i Serem, Cukier, Kawa Capuccino . Makan Siang: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Pączek z Dżemem, Kawa Capuccino , Melon. Makan Malam: Makaron Spaghetti Pełnoziarnisty z Sosem Mięsnym, Ogórki Konserwowe, Sałatka Grecka, Tarta z Warzywami. Camilan/Lainnya: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Piwo Jasne, Melon. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oleksianka
|