Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2021
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1119 kkal
|
Lemak: 40,33g | Prot: 46,50g | Karb: 146,54g.
Makan Siang: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Pepino (Descascado), Beterraba Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Club Life To Go Tomate Recheado. Makan Malam: Herbalife Shake de Cookies & Cream. Camilan/Lainnya: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Yokitos Batata Frita Ondulada Sabor Cebola e Salsa , Banana, Canela, Mingau de Aveia. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ferhoy
|