Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2021
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 89,30g | Prot: 69,58g | Karb: 138,29g.
Makan Pagi: مكسرات متنوعة, الحليب كامل الدسم, بيضة (كاملة). Makan Siang: شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء), التمر, سمك التونة في الماء (المعلب). Makan Malam: الشعير, مقليات. Camilan/Lainnya: مكسرات متنوعة محمصة مع الفول السوداني. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sayd1
|