Daftar  |  Masuk

Jurnal planetdunya, 12 Jun 21

Biftekli 🥪! İçinde neler mi var!
Soya sosunda karamelize soğan, tulum peyniri, marul, kornişon, hardal , mayonez! 😋😭
Tabiki 850 kalorilik tenis maçı sonrası! 🎾🦾🤩

Lihat Kalender Diet, 12 Juni 2021:
2718 kkal Lemak: 127,28g | Prot: 121,14g | Karb: 245,52g.   Makan Pagi: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği. Makan Siang: Köy Ekmeği, Kuyruk Yağı, Kuzu Eti. Makan Malam: Tulum Peyniri, Mayonez, Kornişon, Hardal, Marul, Soğanlar, Antrikot, Köy Ekmeği. Camilan/Lainnya: Cheesecake (Karışımdan, Fırında Olmayan Türden), Tuborg Gold. lagi...
2486 kkal Latihan: Tenis - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

32 Suporter    Dukung   

Komentar 
Afiyet olsun Enis 😊🍀 
12 Jun 21 oleh anggota: Svallbard
Çok teşekkürler Ayşe! 😁 
12 Jun 21 oleh anggota: planetdunya
afiyet olsun ! 
12 Jun 21 oleh anggota: Lluvia's
Çok teşekkürler! ☺️ 
13 Jun 21 oleh anggota: planetdunya

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan planetdunya


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.