|
Святковий обід в батьків) рибки з’їла тільки половину
|
1227 kkal
|
Lemak: 38,82g | Prot: 64,21g | Karb: 162,69g.
Makan Pagi: Клубника, Кофе Латте, Киви, АТБ Инжирный Персик, Геркулесовая Каша на Молоке. Makan Siang: Сыр Пармезан (Твердый), Майонез, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Запеченный или Жареный Лосось. Makan Malam: Горіхове Безе, Черешня Черешня, Клубника. lagi...
|
|
1489 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thesofi
|