|
Сегодня на ужин запеченные куриные крылышки с кабачками. Крылья мариновала сутки в кефире со специями. Кабачки( соль, перец, капля растительного масла) запекались сверху. Примерно на 600 ккал вышел ужин. И еще 200 грамм свежих огурцов в прикуску)
|
1940 kkal
|
Lemak: 85,38g | Prot: 91,88g | Karb: 198,92g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Магнит Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Авида Кефир 1%. Makan Siang: Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль , Белый Хлеб, Суп из Сайры. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Camilan/Lainnya: Чай, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Альпен Гольд Миндаль и Кокос. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen332011
|