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Proteineis nach dem Training 🏋🏻♀️ 🥰🤌🏼
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1821 kkal
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Lemak: 28,93g | Prot: 173,46g | Karb: 219,96g.
Makan Pagi: Korngabe Dinkel Gepufft, Rocka Nutrition Whey Isolate Vanilla Ice, Chiquita Banane, Yayla Tavuk Göğsü, Rossmann Maiswaffeln Gesalzen, Body & Fit Eiklar. Makan Siang: Rossmann Maiswaffeln Gesalzen, Tomaten, Ei, Body & Fit Eiklar, King's Crown Junge Erbsen Extra Fein, Eatlean Protein Cheese, Rote Paprika. Makan Malam: DM Bio Dinkel Gepufft, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, REWE Frei von Quark. Camilan/Lainnya: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Genuss Plus Fruchtschnitte Dattel-Pflaume-Birne , ESN Designer Bar Hazelnut Nougat, Süßkirschen, Heidelbeeren, Erdbeeren. lagi...
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Sejarah Berat Badan djanenuray20
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