Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1767 kkal
|
Lemak: 67,73g | Prot: 88,46g | Karb: 205,96g.
Makan Pagi: Nutley Арахисовая Паста, Сухие Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Яичный Белок, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Чахохбили из Курицы, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Camilan/Lainnya: Черешня, Нектарины, Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом, Heinz Детское Печенье , Финик. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Асель SA
|