Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2021
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1855 kkal
|
Lemak: 48,84g | Prot: 114,73g | Karb: 208,39g.
Makan Pagi: Eco Foods Конфета «Ассорти» Глазированная, НЕВА Зефир, Bombbar Peanut Bomb Butter Crunchy, Do4a Lab Premium Whey, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Makan Siang: Белебеевский Сыр Мраморный, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Владивостокский Рыбокомбинат Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Makan Malam: Куриное Филе Вареное, Данон Творог Мягкий 0%, Владхлеб Ролл Сырный. Camilan/Lainnya: Банан, King Protein Multi Protein, Laime Gelato Speculoos. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fat_jeanny
|