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Nach einigen Tagen Stillstand. Endlich geht es wieder weiter
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69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1150 kkal
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Lemak: 60,05g | Prot: 54,81g | Karb: 103,63g.
Makan Pagi: DM Bio Chiasamen, Haselnüsse, Haferflocken, Äpfel, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Milbona Joghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Nudelsalat, Ponnath Wiener Würstchen Light. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan mel 1979
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