Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2021
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 34,54g | Prot: 42,22g | Karb: 205,33g.
Makan Pagi: Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin). Makan Siang: SPAR Natives Olivenöl Extra, Carloni Passierte Tomaten, Carloni Penne Rigate, DESPAR Grana Padano, Zwiebeln, Knoblauch, Melanzani. Makan Malam: Banane, Soletti Super Size. Camilan/Lainnya: Eiskugel, Eistüten (Torten- oder Waffelsorte). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan lena ethna
|