Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2021
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
893 kkal
|
Lemak: 50,75g | Prot: 70,57g | Karb: 47,94g.
Makan Siang: 青花菜, 高麗菜, 小黃瓜, 茄子, 南瓜, 甜椒, 茭白, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 香菇, 芋頭. Makan Malam: 杏仁, Kirkland Whole Milk, 西瓜, 芭樂, 鳳梨, 芒果, 核桃, 豬腱肉, 豬舌, 魚, 木耳, 小白菜, 雞蛋, Happy Cow 低脂起司片, 里仁 黑芝麻粉. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thinner1234
|