Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 57,97g | Prot: 49,37g | Karb: 134,08g.
Makan Pagi: Hortex Warzywa na Patelnię, Zapiekanka. Makan Siang: Mlekovita Masło Klarowane, Nasza Spiżarnia Ogórki Ćwiartki, Asia Flavours Słodki Sos Chili, Tarczyński Parówki 100% z Szynki Naturalnie, Delikate Serek Śmietankowy w Plastrach z Papryką, Tarczyński Parówki z Kurczaka 100% Naturalnie. Makan Malam: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Oreo Lód na Patyku, Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%, Kawa (Parzona z Fusów), Kaufland Pomidor Cherry. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pomidorek333
|