Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1891 kkal
|
Lemak: 51,14g | Prot: 68,78g | Karb: 294,08g.
Makan Pagi: 新福源 芝麻醬, Costco 厚片吐司, 蘋果, 水煮蛋, 香蕉. Makan Siang: 星巴克 (Starbucks) 仙草芋泥奶皇星冰粽, 生豆皮, 素炒芹菜, 意大利麵. Makan Malam: 7-11 鯖魚紅藜御膳便當. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|