Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2021
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56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1971 kkal
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Lemak: 77,24g | Prot: 62,35g | Karb: 245,55g.
Makan Pagi: Alpro Latte di Cocco, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Hero Marmellata Light Albicocca, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Eurospin Fitness Mix . Makan Siang: Terranostra Lievito Secco Alimentare in Fiocchi, Gomasio, Mandorle, Semi di Girasole Sbucciati, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Farro Perlato, Delizie del Sole Minestrone 16 Verdure Surgelate. Makan Malam: Burro di Sesamo (Tahini) (a Base di Semi di Sesamo), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, come Una Volta Piada Integrale 100%, Delizie del Sole Ceci. Camilan/Lainnya: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Valledoro Risibisi a Base di Ceci e Riso, Albicocche, Pesca, Algida Cornetto Mini Vegano , Vitawell Frollini con Farina di Riso . lagi...
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Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan erica_maryam
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