Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2021
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 54,93g | Prot: 122,35g | Karb: 98,26g.
Makan Pagi: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Roggenmischbrot, Aldi Putenbrust mit Honig, Espresso, Milch 1,5%, Gekochtes Ei. Makan Siang: Hähnchenbrust, Tomatenreis. Makan Malam: Gut Langenhof Putensteaks Mariniert, Spitzpaprika, Zucchini, Olivenöl. Camilan/Lainnya: Milbona High Protein Pudding Vanille . lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tonitz
|