Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2021
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2618 kkal
|
Lemak: 112,53g | Prot: 103,28g | Karb: 207,91g.
Makan Pagi: Варенье, Бужинина из куриного филе с соевым соусом, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Бри, Натбаттер Арахисовая Паста, Батон, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный. Makan Siang: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Чай, Cyber Whey Protein Coconut. Makan Malam: Мясная Ферма Сало, Водка, Гренки Домашние, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Я Морс Ягодный , Хлеб Зерновой, Подсолнечное Масло, Prodgreen Пельмени Диетические с Курицей, Винегрет. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Рот Фронт Карамель Барбарис, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan леся 84
|