Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2021
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 51,00g | Prot: 139,49g | Karb: 124,89g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Станем Друзьями Авокадо , Тёма Биотворог Классический, Орех Пекан, Iposea Вяленые Томаты, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Яичный Белок, Яйцо. Makan Siang: Свекла Вареная, Увелка Булгур , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Яичный Белок, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Camilan/Lainnya: Арахисовая Паста. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natali_povalihina
|