Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2014
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1002 kkal
|
Lemak: 77,99g | Prot: 68,05g | Karb: 6,28g.
Makan Pagi: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Regular Coffee, So Delicious Hazelnut Coconut Milk Creamer. Makan Siang: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, LouAna Pure Coconut Oil, Sugar Twin Liquid Calorie Free Sweeter, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Makan Malam: Kirkwood Chicken Leg Quarters, LouAna Pure Coconut Oil, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. lagi...
|
|
2142 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JennBuck61
|