|
Woo hooo! I'm in the 182's!
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
723 kkal
|
Lemak: 14,58g | Prot: 37,62g | Karb: 119,78g.
Makan Pagi: Dagoba Organic Chocolate Drinking Chocolate, Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice. Sebelum Makan Siang: Bananas . Makan Siang: Teriyaki Salmon (Healthyfitnessmeals.Com), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan WarmBajanBreeze
|