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1610 kkal
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Lemak: 58,79g | Prot: 126,00g | Karb: 139,04g.
Makan Pagi: Moreninha do Rio Paçoca Rolha, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Ovo. Makan Siang: Lacta Bis Chocolate , Clara de Ovo, Ovo, 88 Sardinha Laje com Óleo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Brócolis Cozido. Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Grão-de-Bico Cozido, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Amafil Tapioca. lagi...
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Sejarah Berat Badan Carlinha.moni
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