Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2021
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1700 kkal
|
Lemak: 62,60g | Prot: 73,72g | Karb: 192,86g.
Makan Pagi: Kroger Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Coffee, Nestle Natural Bliss Almond Milk Creamer. Makan Siang: Granny Smith Apples, Think Salted Caramel Protein + 150 Calorie Bar, Grapes, Strawberries, Sabatino's Smoked Mozzarella with Artichokes & Garlic Chicken Sausage. Makan Malam: Taylor Farms Buffalo Style Chicken Wrap, Ketchup , Potato French Fries. Camilan/Lainnya: Great Value No Sugar Added Fruit Cocktail, Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese, White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz), Kirkland Signature Dry Roasted Almonds. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zachdeets
|