|
Пицца на капустном тесте. 540 ккал, 61 г белка
|
1689 kkal
|
Lemak: 98,51g | Prot: 110,25g | Karb: 98,01g.
Makan Pagi: Ржаной Хлеб, Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вологодское Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Болгарский Перец, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Сыр, Кухмастер Томатная Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Цветная Капуста. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Первый Вкус Сыр Адыгэ . Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Изюм, Магнит Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Изюм (без Косточек), Фундук Фундук. lagi...
|
|
 Komentar
Поделитесь рецептом, пожалуйста
10 Jun 21 oleh anggota: katya.gonzo
|
300 г цветной капусты отварить, размять блендером. Когда остынет, вбить яйцо, добавить 5-19 г сл. масла, посолить. Отжать лишнюю жидкость, промокая бумажной салфеткой. Выложить на пергамент, выпекать в духовке, пока не зарумянится.
Готовую основу смазать томатной пастой, посыпать сыром (30 г). Сверху - начинку ( помидор, перец, пару маслин, 120 г готовой индейки/куриной грудки). Сверху ещё 20 г тертого сыра. Выпекать минут 10.
10 Jun 21 oleh anggota: Yozzhik
|
11 Jun 21 oleh anggota: akk35
|
11 Jun 21 oleh anggota: 3volk
|
11 Jun 21 oleh anggota: Мандаринка_@
|
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК (18+) В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ.
МЫ НАУЧИМ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОЙДЕМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER 📲 89532825882
С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ С ВАМИ»😘
11 Jun 21 oleh anggota: ghhv2
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yozzhik
|