Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2021
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 64,90g | Prot: 66,85g | Karb: 210,41g.
Makan Pagi: Kale , meali meal porrige. Makan Siang: Hamburger or Hotdog Rolls , Tea with Milk, Cherry Tomatoes, Spring Onions , Scrambled Egg . Makan Malam: Tea with Lemon, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Green String Beans, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) , Chunky Style Vegetable Beef Soup. Camilan/Lainnya: Dark Chocolate, Apples , Oranges . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SibeD
|