Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2021
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2200 kkal
|
Lemak: 71,23g | Prot: 69,38g | Karb: 320,14g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Овсяная Каша на Воде, Рот Фронт Конфеты Коровка, Ашан Йогурт Яблоко Банан . Makan Siang: Сельдерей, Пятерочка Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Спагетти, Рот Фронт Конфеты Коровка, Пятерочка Сахар. Makan Malam: Гуляш из Свинины, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, 7 Days Круассан, Пятерочка Сахар, Хот-Дог. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|