Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2021
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1131 kkal
|
Lemak: 78,82g | Prot: 58,58g | Karb: 18,80g.
Makan Siang: Azeite, Alface, Abacate, Bacon, Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Hamburger Bovino. Makan Malam: Alface, Rojões. Camilan/Lainnya: Vinho Tinto de Mesa, Paiva Queijo Curado Meio Gordo, Continente Amendoim Torrado Com Sal, Pingo Doce Miolo de Noz. lagi...
|
|
1568 kkal
|
Latihan:
cardio - 8 menit, caminhar - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 42 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Veraleitao8
|