Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2021
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3768 kkal
|
Lemak: 111,51g | Prot: 161,23g | Karb: 491,31g.
Makan Pagi: Vivani Dunkle Nougat, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Oatly Hafer Barista Edition. Makan Siang: Oryza Ideal Reis, Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Makan Malam: Golden Crown Weißer Spargel , Naturgut Bio Gemüsepfanne Französische Art. Camilan/Lainnya: Alnatura Ahornsirup Grad A, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, ültje Erdnüsse, Clif Bar Builder‘S Protein, Nucao Coconut Cinnamon, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|