Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2021
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1999 kkal
|
Lemak: 105,18g | Prot: 131,11g | Karb: 147,41g.
Makan Pagi: Avocado and Cucumber Salad, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Poached Egg (with Salt). Makan Siang: Woolworths Iced Tea Lemon & Rooibos, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Avocado and Cucumber Salad, Tuna Salad. Makan Malam: Avocado and Cucumber Salad, Cooked Green String Beans (from Fresh), Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Dark Chocolate, Pink Lady Apples, Oranges . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SibeD
|