Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2021
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1802 kkal
|
Lemak: 59,71g | Prot: 116,15g | Karb: 173,40g.
Makan Pagi: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Mercadona Copos de Avena, Huevo, Hacendado Salvado de Avena. Makan Siang: Milbona Yogur Griego 0%, Hacendado Arroz Basmati, Hacendado Menestra de Verduras, Huevo. Makan Malam: Queso de Cabra, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Bimbo Pan de Hamburguesa, Milbona Yogur Griego 0%. Camilan/Lainnya: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Salvado de Avena, Huevo. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaaann
|