|
I’ve lost 91cm since April 🙃
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 54,96g | Prot: 47,06g | Karb: 147,13g.
Makan Siang: Chicken Curry. Makan Malam: Grilled Ham and Cheese Sandwich. Camilan/Lainnya: Pringles Sour Cream & Onion, Ouma Butter Milk Rusks Sliced, Willards Flings. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gen.Heyns
|